chrumkavé zelerové hranolky

Čistí pečeň a obsahuje éterické oleje, ktoré pôsobia antimykoticky a antibaktériálne. Nejdůležitější je pocit štěstí, říká blogerka měsíce KejT. V našich končinách sa . . Cuketové hranolky dáme do talíře nebo misky, . Jak pečeme sladké brambory na lahodné chrumkavé hranolky, hranolky a další Na bázi vitamínů A a C, betakarotenu, vlákniny, draslíku a vitamínů B mají sladké brambory vyšší výživovou hodnotu a nižší počet kalorií než bílé brambory - ale jsou stejně všestranné jako jejich kořenové zeleninové bratranci. Zelerové hranolky. Recepty. chili prášok 3/4 lyžičky. MÁJA 2017 Tie najlepšie domáce plnené slané koláče: Voňajú a chutia lepšie ako z pekárne - 17. 44 % 56g Carbs. Ak ste ešte o hranolkách zo zeleru nepočuli, je najvyšší čas ich vyskúšať. Chrumkavé polentové hranolky. Hranolky osušte, dajte na plech s papierom na pečenie a pokvapkajte olejom zmiešaným so soľou a prelisovaným cesnakom. Jakmile si nakrájete hranolky, přenesete je do misky se studenou vodou a přidá se lžíce citronové šťávy. Najlepší klasický bravčový vyprážaný rezeň - postup receptu. Počula som, že ak použijem 2 lyžice oleja Mobil so sójovým olejom, hranolky budú oveľa chrumkavejšie. Kráječ na hranolky - Připravte si hranolky přesně podle svých představ díky kráječi se 2 nástavci. Fat 37g. Nakrájejte brambory s nožem a nakrájejte na ¼ palce. 凜 ZELENINOVÉ HRANOLKY: CHUTNÉ, CHRUMKAVÉ A DIÉTNE 凜 Zeleninové hranolky si pripravíte z akéjkoľvek zeleniny, ktorá je tuhá, bez dužiny a neobsahuje šťavu. Fit zelerové hranolky: Sú zdravé, chutnejšie ako tie zemiakové a vhodné nielen keď držíte diétu - 17. údajov, Pravidlá Tento recept bude slúžiť štyrom ľuďom. Zelerové hranolky. Po 20 tich minútach hranolčeky podberákom otočíme, aby sa nám rovnomerne upiekli, resp . 544 / 2,000 cal left. Môže to byť, napríklad, mrkva, červená. Prebytočný škrob umyte / nechajte surové hranolky odležať v miske so studenou vodou, aby ste odstránili prebytočný škrob; Tiež som si práve kúpil mandolínu, takže by som rád počul akékoľvek techniky / rady, ako získať chrumkavé zeleninové lupienky. Prípadne sa nevieš zbaviť chuti na vyprážané hranolky, ktoré by sa skvele hodili ku kúsku mäska? Chlazení jim pomáhá vnitřek. Myšlenkou je vypláchnout přebytečný škrob. Pokiaľ si aj Vy strážite postavu a aj jedálniček, pravdepodobne vynechávate zlatisté a chrumkavé hranolky zo zemiakov. To podporí rovnomerné zhnednutie, takže vaše hotové hranolky sú chrumkavé na všetkých stranách, nielen na dne, hovorí Malvone. Vyprážanie hranoliek dvakrát môže znieť ako veľa práce. MÁJA 2017 Nejprve olej zahřejte na středně nízké teplotě až na 325 ° F. Vařte brambory v oleji po dobu 6 až 8 minut, nebo dokud nejsou měkké a přijdou na trochu zlaté barvy. Táto jednoduchá domáca zmrzlina vás dokonale osvieži a schladí počas horúcich dní. Autor: Triniti. 10+ tipov na fit hranolky. Fit hranolky pripravené zo zeleru vás prekvapia svojou skvelou chuťou a vy si budete môcť zamaškrtiť bez výčitiek. Koření kari. V opačnom prípade budú buď chrumkavé, ale upečené uprostred alebo iba obyčajné mastné a ochabnuté. V opačném případě budou buď křupavé, ale špetně uprostřed, nebo prostě mastné a chlupaté. Chuť trdelníkov je výnimočná a široko-ďaleko nemajú nič, čo by sa im podobalo, no napriek tomu sa pripravujú celkom jednoducho. Koko má trik, ako budú hranolky vždy pekne chrumkavé. Nech sa páči, overený recept vašej Dobrej kuchyne a zopár dobrých rád k tomu. Řezané brambory začnou vyblednout, pokud jsou příliš dlouho vystaveny působení kyslíku - i když jsou ve vodě. Ak ich však chcete mať ľahké a chrumkavé, musíte to urobiť. Zelerové hranolky Vegetariánske. Problém zeleninových alebo batátových hranoliek býva v tom, že príliš zmäknú. Tak teraz si ich môžeš dopriať a úplne bez výčitiek! Dobrú . A nezabudnite ich do polovice preklopiť. Dáme piecÅ¥ do vyhriatej rúry (program GRIL) na 220 stupňov 20 min., potom hranolky pootáčame a necháme piecÅ¥ ďalších 20 min. Chraňte brambory, protože chceme, aby vnější hranolky nebyly příliš hnědé příliš rychle. Následne plech s hranolkami vložíme do vyhriatej rúry a pečieme pri teplote 230 stupňov približne 20 minút, prípadne kým nie sú hranolky sfarbené dozlata. Pokiaľ si doprajete . Pridaním príspevku súhlasite s pravidlami diskusie. hranolky Sú to pravé potešenie, ideálne na jedenie samotné spolu s omáčkou alebo ako prílohu v mnohých jedlách, ktoré pripravujeme každý deň. - Upraviť 1 - Premiešame, rozvrstvíme na plech s papierom na pečenie a dáme piecť do rúry na cca 30 minút. Výborný, výživný a fit. Odstraňte hranolky z oleje pomocí skimmeru z drátěného pletiva (někdy nazývaného pavoukovým lžičkem) a přeneste je do papírových lahviček, aby se mohli vyprázdnit. 150 g Vyprážaný syr, hranolky, tatárska omáčka (1,3,7) 4,50 € 2. Pečte 30 minút. Zelerové hranolky (fotorecept) recept recepty, ktoré budete milovať. Tento recept je priamym dôkazom toho, že hranolky nemusia byť len vyprážaným, ťažkým jedlom plným oleja. Chrumkavé hranolky - Potravín-Recepty - 2021. Mnoho z nás preto už teraz iste ladí formu. Aj bez vysmážania sú na povrchu lahodne chrumkavé a vy sa ich nebudete vedieť dojesť. 30 / 67g left. Vybrané plody sú dosť na umytie, ošúpanie, ak je to potrebné, a nakrájame na kocky. 53 % 30g Fat. Ako pripraviť chrumkavé hranolky? Obsah: Westend61 / Getty Images. . Prášok dobre spracovanej múky je tajomstvom týchto krehkých dosiek zemiakov. proč jsou restaurace Francouzské hranolky tak chrumkavé? Nepečený koláč s pudingom a tvarohom je úplne jednoduchý a miluje ho celá rodina. Ingrediencie 1 veľké Tento FOTORECEPT si rozhodne uložte! Čistí pečeň a obsahuje éterické oleje, ktoré pôsobia antimykoticky a antibaktériálne. Emma Čaputová čelí po módnej prehliadke drsným komentárom: Podľa polície ide o Å¡ikanu, vyjadrila sa i prezidentka - jej mama, FOTORECEPT: Vianočné včelie úle s mandarinkami. Vopred ďakujem za pomoc. šťava mix) a dajú sa aj hranolky z petržlenu a mrkvy alebo cvikly. Pravá Americká Restaurace w/ Michal Šopor. Pozri si recept na chrumkavé hranolky krok za krokom v tomto článku: https://noizz.azet.sk/jedlo/pecene-hranolky/3jl6kmpVšetky recepty NOIZZfood nájdeš na h. Ingrediencie: 4-6 plátkov bravčového karé (na porciu rátame cca 150-200 g mäsa, čiže 600-800 g spolu), 2-3 ks vajce (podľa veľkosti), cca 6 polievkových lyžíc hladkej špaldovej (hladkej) múky, cca 10 polievkových lyžíc strúhanky (najlepšie chlebovej) na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie, môžeme . Dnes, keď som vymýšľala naše obedové menu, mala som chuť na niečo ľahké a niečo, čo sme dávno nemali. Serving Size : 100 gram. Mnoho z nás preto už teraz isto ladia formu. Vychutnajte si zdravé hranolky, alebo vajíčkovej špeciality. 07.07.2020 5.0/5 . rúry (program GRIL) na 220 stupňov 20 min., . Nyní nakrájejte každou desku na ¼ palce. Kým skončíte s varením, prečítajte si: Viete, koho je toto dievčatko? Avšak, ak sú pripravované v poriadnej náloži prepáleného oleja, razom sa stanú kalorickou bombou plnou nezdravých tukov. 2 čajové lyžičky mletého čierneho korenia. Vyberte si zo stoviek receptov na Hranolky z rúry, ktoré sa vám budú ľahko a rýchlo variť. 2 ks kuracie stehná. Pokud chcete krátkou verzi příběhu, můžete jít: Rafinovaný arašídový olej je nejlepší olej, který můžete použít na výrobu hranolků. Výborný nápad z obyčajného zeleru - my na Orave ich voláme aj Slovenské rezne. To ale neznamená, že je čas prestať udržiavať svoje telo v kondícii. Kuracie rezne s chrumkavými hranolčekmi, Chrumkavé hranolky s kuracím mäsom na paprike, Rýchly vegan obed - grilovaný zeler a polentová kaÅ¡a. Aktivujte si službu a dostávajte upozornenia na najlepÅ¡ie články a recepty. Hranolky nielen zo zemiakov. Jednoduchý a prekvapivo veľký chutný snack. Potom si pripravíme plech alebo zapekaciu misu, kde budeme hranolky piecť. Tieto domáce hlboko vyprážané hranolky sú také chrumkavé a chutné, ako by ste sa dostali na cestu, bez akýchkoľvek tajomných prísad a vylepšenia. Podobné články. Pak přijdeme ke skutečnému vaření. 2021 - Todo web media. Plavková sezóna je pre tento rok za nami . Táto zemiaková príloha je známa a obľúbená po celom svete. To ale neznamená, že je čas prestať udržiavať svoje telo v kondícii. Aj keď sa zdá, že výroba niektorých hranoliek nemá také tajomstvo, pravda je taká, že existujú aj nejaké triky na varenie, ktoré odlišujú dobre vyrobené, chutné a veľmi chrumkavé hranolky, a naopak, mäkké, nerozvinuté . Bezmäsitý pokrm, ktorý spoľahlivo zasýti, chutí fantasticky a počas roka využíva vždy tu najčerstvejÅ¡iu... Tradičná americká kuchyňa bola vo svojej prvej etape vývoja formovaná indiánskou kuchyňou. O právo, nazývať trdelník svojím tradičným jedlom, sa bije česká a maďarská kuchyňa, no nezaostáva za nimi ani tá naša či rumunská. Pokiaľ si aj Vy strážite postavu a aj jedálniček, pravdepodobne vynechávate zlatisté a chrumkavé hranolky zo zemiakov. Typ: Fotorecepty. Přeneste do lednice asi 30 minut. Nafukovacie hranolky sú vynikajúco svieže a neuveriteľne ľahko sa pripravujú s veľmi malým obsahom tuku. Vysoké škrobové brambory, jako jsou Idaho brambory (také nazývané brambory Russet), jsou nejlepší, protože jsou hustší a mají nejméně vlhkosti v nich. (môžete použiť paradajky lúpané v konzerve), kuracie špízy s paprikou a zeleninou, zelerové hranolky Své cuketové recepty jsem odvařila a cukety rostou a rostou. Ak je však dáte do krabičky a len na chladné miesto, myslím, že nenavlhnú a budú chrumkavé aj na ďalšie dni. Ponúkame vám množstvo zdravých, ale aj rýchlych receptov. Letný hit: Dierkovaný koláč . Zelerové hranolky sú zaujímavou obmenou tých zemiakových. Sodium 2,300g--/ 2,300g left . Ale pokud chcete, aby byly světlé a křupavé, to je to, co musíte udělat. Už máš dosť dookola tých istých príloh, ako sú zemiaky, ryža a cestoviny? 2021. #tefalsk #friteza #bezolejovafriteza #actifry #actifrygenius #vysmazanepokrmy #recepthranolkyJednoduchý recept na chrumkavé hranolky iba s kvapkou oleja.viac. Plavková sezóna je pre tento rok za nami . A potrebovala som spotrebovať cuketu a vykúzliť z nej niečo neobyčajné. Tajomstvo robiť chrumkavé hranolky doma. Sleduji Popular Tip. Nech sa stane varenie a pečenie s Kuchyňou Lidla hlavne radosť. Prví prisÅ¥ahovalci sa... Vláčny mrkvový koláč so Å¡koricovými jablkami a karamelovou šľahačkou: Jesenné maÅ¡krtenie. Recepty pre chutný život. A to nechceme! Pred dopečením posypte zelenou petržlenovou vňaťou. Určite nepoužite nové zemiaky, tie sú príliš vodnaté. Recept: Plnené bravčové so syrom a olivami. 120 g. Bataty olúpeme, nakrájame na hranolčeky, zmiešame v miske s kvapkou oleja a korením a dáme piecť do predhriatej rúry na 220 °C po dobu 25 - 30 minút, aby boli hranolčeky pekne chrumkavé. Výborný, výživný a fit. Hranolky nielen zo zemiakov. Fitness Goals : Heart Healthy. Ale trochu kyseliny ve vodě pomáhá udržovat brambory pěkné a bílé. Tento recept je priamym dôkazom toho, že hranolky nemusia byť len vyprážaným, ťažkým jedlom plným oleja. Naučte sa tajomstvo prípravy dokonale chrumkavých hranoliek vo vašej rúre. Zelerové hranolky. Do misy dáme olivový olej a soľ, zelerovej hranolky v mise pomícháme, aby boli pokryté olejom. Neomezené Hranolky a Burger za pár dollarů. Oct 26, 2016 - FOTORECEPT: Zelerové hranolky - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. Milá Flo, díky za báječné cuketové recepty. 30 minút, aby boli hranolčeky pekne chrumkavé. Ale sladké bramborové hranolky si zaslouží lepší. Zeler olúpeme, nakrájame na ľubovoľne veľké hranolky. Blesková pochúťka z lístkového cesta: Čokoládovo-banánová roláda. Toto spĺňajú zemiaky varného typu C. Vhodné sú ako príloha, keďže sú stredne vlhké až suché, múčnaté a rozvariť sa dajú len stredne. Navyše zeler je zdravý, obsahuje horčík, železo, zinok, meď, sodík, draslík, vitamín C a iné. Zdravé zelerové hranolky do rúry - hotové do 15 minút! Zelerové hranolky (fotorecept) recept recept. Predsa len ďalšie leto tu bude skôr, než by sme čakali. Jednoduchý, rýchly a extra šťavnatý koláč, ktorý si okamžite zamilujete. extra chrumkavé hranolky extra chrumkavé hranolky - nami . Užite si objavovanie nových pokrmov a jedál z najlepších Hranolky z rúry receptov zo Slovenska i zo sveta. Chrumkavé koláčiky Hilary Clintonovej Vypusťte čistý papír, poté sůl velkoryse a okamžitě podávejte. Všetky suroviny, potrebné na prípravu korenia zmiešame dohromady. Plavková sezóna je pre tento rok za nami . To ale neznamená, že je čas prestať udržiavať svoje telo v kondícii. Někdy Wonder How Restaurants Make French hranolky tak chrumkavé? Ideálne hranolky sú zvonka chrumkavé a vo vnútri jemné. :3. zelerové hranolky sú naozaj velmi dobre..robím ich bez papriky.. jedia mi to aj deti.. po upečení vôbec necítiÅ¥ zelerovú chuÅ¥.. Zásady ochrany osobných A hranolky za hriech rozhodne stoja! Recepty: chrumkavé cukety "hranolky" v rúre - Jedlo - 2021. zloženie: príprava; Je rozumné predpokladať, že základom tohto receptu sú cuketa, ale rovnakým spôsobom môžete piecť baklažány, cuketu, tekvicu alebo mrkvu. Predsa len ďalšie leto tu bude skôr, než by sme čakali. Spôsob, akým to dosiahneme, je dvojité vyprážanie . Premium Outlet Prague Airport - místo pro velkolepé nákupy. 2020 . Pripravte si ingrediencie a môžete sa pustiť do varenia Hranolky z rúry. Premiešame, rozvrstvíme na plech s papierom na pečenie a dáme piecť do rúry na cca 30 minút. To je nápad! Pridáme papriku, soľ, olej a premieÅ¡ame. Veľmi, veľmi chutné! by Danilo Alfaro; Share on Facebook Share on Twitter. Môžete vyskúšať len obaliť plátky zeleru samé o sebe, prípadne naplniť ich šunkou a syrom. Dáme do nádoby, nalejeme trochu olivového oleja, pridáme pizza korenie a nastrúhame parmezán. Zelerové hranolky s cesnakovým dresingom. 1) Hranolky 2) Batátové hranolky s chipotle solí 3) Fitness hranolky s javorovým . How does this food fit into your daily goals? Přidáním vlhkých brambor na. Hranolky z rúry recepty, ktoré budete milovať. Chceme dvakrát smažit hranolky: jednou při nižší teplotě, aby se uvnitř bramboru uvařilo; a pak podruhé při vyšší teplotě, což je doba, kdy se hranolky stávají zlatavě hnědou a chrumkavou. Receptik.sk, člen skupiny Startitup Group. 1 ml. Pripravte si ingrediencie a môžete sa pustiť do varenia Hranolky z rúry. 3. máj 2016. Môžete si vybrať olej, ktorý vyhovuje vašej chuti a strave, a len s ďalšími zemiakmi a soľou, viete, čo jete. Dvakrát smažení hranolků může znít jako spousta práce. Pripravte si však… Log Food. To ale neznamená, že je čas prestať udržiavať svoje telo v kondícii. Dobrú chuť! Pridané: 27.10.2020 . Ahojte, všetci! Nyní olej zahřejte na 375 ° F. Vraťte hranolky na olej a vařte další 2 až 3 minuty, nebo dokud nejsou hranolky zlatavě hnědé a chrumkavé. Přidejte další lžíci citronové šťávy a pak několik šálků ledu - dostatečně důkladně ochlaďte vodu. Brambory batáty pečené. Nikdy neodmítnu kus dobrého jídla. Keď som prvýkrát pripravovala tieto . používania cookies. Zároveň sa presvedčíte, že zdravé jedlo nie je len hŕba nízkokalorických produktov bez chuti. MÁJA 2017 Šalát Negresco: Ľahučký fitness šalát s kuracím mäsom, ktorý miluje celá naša rodina! Prísady1/4 šálky prírodnej varenej sójovej omáčky1 lyžica mletého cesnaku1 polievková lyžica mletého zázvoru2 citróny, šťavy1/4 šálky kanolového oleja2 serrano chiles, zbavené stoniek, mleté2 až 3 libry zmiešané celé ryby, evokované a zmenšené1 veľká cibuľa, nakrájaná na plátky5 guaviek, ošúpaných, nahrubo nasekaných, plus 2 extra, nakrájané na plátky1 . V seriáli Nemocnica hrá slobodnú lekárku, v skutočnosti bude dvojnásobnou mamou: Čo nám prezradila? NajchutnejÅ¡ia žemľovka s tvarohom, jablkami a Å¡koricou. V súčasnej dobe sa ľudia snažia presadiť najzdravšiu formu, vo všetkom, aj v hranolkách. Pokiaľ si aj Vy strážite postavu a aj jedálniček, pravdepodobne vynechávate zlatisté a chrumkavé hranolky zo zemiakov. . Teď by bylo dobré se mluvit o ropě. A tak vzniklo ľahké, fit, relatívne . 120 g Kuracie prsia na pare, zelerové hranolky, mix zelených šalátov so cherry paradajkami, medovo-horčicový dressing (9,10) 4,90 € Piatok 25.09.2020 0,25 l Hovädzí vývar s hráškom a ryžou (9) 0,25 l Mrkvový krém s koriandrom (7) 1. Fit hranolky pripravené zo zeleru vás prekvapia . (4.3 / 5) Kategória: FIT recepty. Grilovaný losos v sezamovej kruste, zelerové hranolčeky a marinovaná cuketa. Cal / Serv: 270 Výnosy: 4 Prísady 1/4 c. múka 1 polievková lyžica. Tento recept mám od kolegyne z práce, za čo jej veľmi pekne ďakujem Zeler ošúpeme a nakrájame na hranolky, tak 1 cm x 1 cm, dĺžka . - 17. Chutne, sýto a zdravo: Quinoa s restovanou zeleninou a chrumkavým cícerom. Prípadne sa nevieš zbaviť chuti na vyprážané hranolky, ktoré by sa skvele hodili ku kúsku mäska Zelerové hranolky. Najlepšie chrumkavé sterilizované uhorky, overený RECEPT Sterilizované uhorky. 3 % 4g Protein. Pokiaľ si aj Vy strážite postavu a aj jedálniček, pravdepodobne vynechávate zlatisté a chrumkavé hranolky zo zemiakov. Len ich pečte 20 až 25 minút, kým nebudú zvonka svieže, zlaté a mäkké zvnútra. 2019; Obsah: Okurkou s chilli papričkami a rascami sa tieto pečené hranolky Crispy Steak Fries stojacou jedálňou. Otevřete prezentaci Smažené bramborové hranolky nás smutní. (Visited 1 819 times, 1 visits today) Komentár; Mnoho z nás preto už teraz isto ladia formu. ako obmenu by sa k vyprážanému syru mohli dať Crunchy Wedges od McCain, ktoré sú výborné chrumkavé, bez oleja ich pripravíte v rúre. Dlho predtým, ako vyokoškolkí študenti začali experimentovať občertvením vo vojich mikrovlnných rúrach v internátoch, Charle Dicken píal o čipy (alebo „čipy" pre Britov) vo vojom lávnom románe „Hitória dvoch miet". Užite si objavovanie nových pokrmov a jedál z najlepších Hranolky z rúry receptov zo Slovenska i zo sveta. Hranolky by měly mít délku asi 3 centimetry. Zmes korenia sa skvele hodí nie len na hranolky zo zeleru ale i na ochutenie mäsa a zeleniny. Keď dostanete chuÅ¥ na sladké a nechce sa vám príliÅ¡ vypekaÅ¥, je tu jednoduchá a vláčna roláda hotová do pol hodinky. MaÅ¡krta pre vÅ¡etky vekové kategórie: Nepečený koláč s pudingom a tvarohom. Apr 16, 2016 - Jednoduchý recept na domáce hranolky, ktoré sú chrumkavé, zlatisté a samozrejme zemiakové a nepotrebujete na ne použiť žiaden tuk alebo olej. Mnoho z nás preto už teraz isto ladia formu. Zeler si ošúpeme a nakrájame na hranolčeky. Ak chcete vyskúšať nové chute, môžete si rovnakým postupom nakrájať a dať upiecť zelerové, mrkvové, cviklové alebo batátové hranolky. Přemístěte je do studené vody. Na spracúvanie osobných údajov sa vzÅ¥ahujú, vynikajúce samostatné jedlo aj ako príloha k mäsu, ja si ich robím pravidelne aj bez papriky, len s olivovým olejom, morskou soľou a kmínom a k tomu cviklový Å¡alát(cvikla, jablko, chren,mrkva citron. Bezmäsité jedlá . Po 20 tich minútach hranolčeky podberákom otočíme, aby sa nám rovnomerne upiekli, resp . Najlepšie zelerové hranolky pečené v rúre, fit RECEPT Zelerové hranolky. Veľa z toho, čo ide do výroby perfektných francúzskych hranoliek má čo do činenia so zaistením, že centrum hranolčekov je úplne varené predtým, než sa vonkajšie príliš hnedé. Hodně z toho, co dělá do perfektní francouzské hranolky má co do činění se zajištěním, že centrum hranolky jsou plně vařeny před vnějšími příliš hnědé. A tak vzniklo ľahké, fit, relatívne . V súčasnej dobe sa ľudia snažia presadiť najzdravšiu formu, vo všetkom, aj v hranolkách. Fit zelerové hranolky. Pripravte si ich podľa nasledujúceho rýchleho receptu a doprajte si maškrtenie bez výčitiek. Fotorecept: Zelerové hranolky - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov . Prinášame vám niekoľko tipov na rovnako chutné, zdravé a fit verzie hranolčekov, ktoré si . Vypusťte čistý papír, poté sůl velkoryse a okamžitě podávejte. Popíšeme techniku ​​dvakrát smaženou, ale nejprve řekni, jaký druh bramboru použijeme. Pripravte si však túto zdravú .